Pas de course aujourd'hui. En plus, j’ai de plus en plus mal au genou droit. J’espère que je ne me suis pas fait mal en 2 courses sans même forcer.Ce midi, j’ai acheté le magasine « runner's world », spécial débutant. La couverture présente une "runneuse" en pleine action avec un super sourire au lèvres. Franchement, moi, quand je cours, je suis sur de ne pas avoir la même tête...Il faut que je pense à faire des grimaces de douleur souriants..pas gagné. Enfin...J’espère y trouver de bons conseils, notamment sur l’alimentation car je pense que mon poids est un réel handicape. Pour l’instant, je ne me suis pas préoccupé de cet aspect de la course et je mange comme d’hab, c'est à dire surement très mal...
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