Matin au levé : Mal aux jambes et au dos. Courbatures ? Des muscles oubliés se rebellent contre le traitement subi hier soir. En revanche, le moral est bon et curieusement la forme physique générale aussi…
le soir : pas de course ce soir. Dommage. J’aurai bien remis ca. Olivier m’a donné les références des baskets qu’il utilise pour courir (ASIC 2150). Vu mon poids, il semblerait que je doive utiliser des chaussures qui amortissent beaucoup les foulées notamment au niveau des genoux.
le soir : pas de course ce soir. Dommage. J’aurai bien remis ca. Olivier m’a donné les références des baskets qu’il utilise pour courir (ASIC 2150). Vu mon poids, il semblerait que je doive utiliser des chaussures qui amortissent beaucoup les foulées notamment au niveau des genoux.
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